「 健康管理 」 一覧

中古パター レストアしてみた

2020/04/22   -健康管理

コロナ自粛中コロナ自粛中コロナ自粛中コロナ自粛中コロナ自粛中コロナ自粛中 暇で近所を散歩中に、要らなくなった物を買い取ってくれるリサイクル用品店に入ってみる。 そこには家電や家具、食器、ゲーム機など所 …

50歳で始めるGOLF

2020/03/30   -健康管理

R2年 淀川ゴルフショートコース 12ホール PAR35 プレイ費1900円(割引後、冬季) 雲雀丘ゴルフ倶楽部 18ホール PAR70 プレイ費4000円(冬季) 読売さくらコース 18ホール PA …

食べて体の不調を解消する

2020/02/13   -健康管理

むくみや倦怠感に利く食べもの 水分を排出するカリウムが豊富な野菜でむくみを解消!  湿度が高く むくみや手足のだるさを感じたら利尿作用があるカリウムを多く含む夏野菜で水分の排出を促す。  夏野菜は体に …

ダイエット 油 牛脂

2020/02/12   -健康管理

食べる健康法 油は太ると思っているのなら大間違いですよ、最新の研究によって油の常識が覆っています。  油といってもその種類は豊富で、ごま油やオリーブオイルなどの定番をはじめ、日本で販売されている油は4 …

自己紹介

こんにちは管理人のルフィです
兵庫在住の会社員
40代男子
既婚
趣味:サーフィン、バイク
座右の銘:億万長者になる

AMAZON